私がよく飲んでいるのがコストコで売っているカーミエンのルイボスティーです。
カーミエンのルイボスティー以外にもいくつか違うメーカーのルイボスティーを試したんですが、味が薄かったりでやっぱりコストコで売ってるカーミエンのルイボスティーが一番だな～と思いました。
ルイボスティーはホットとアイス両方美味しく飲むことが出来ますが、私のおすすめするカーミエンのルイボスティーは水出しでもとっても簡単に作ることが出来ます！
そこでカーミエンのルイボスティーの美味しい作り方と個人的に感じたメリットとデメリットについてもご紹介します。
コストコのカーミエンのルイボスティー
私が購入したのがこのオーガニックルイボスティーです。
カーミエンのルイボスティーは1箱で40袋入ってます。
毎日飲む人にはこの量はとてもありがたいですね（＾＾）
箱を開けると銀の袋が2つ入っています。
この銀のパッケージにそれぞれ20袋ずつルイボスティーが入ってます。
銀のパッケージを開けると、こんな感じでティーパックが連結して入っています。
私は保存する時、小瓶かジップロックに入れて保存しています。
カーミエンのルイボスティー水出しの作り方
箱の裏にホットで飲む場合と、水出しで飲む場合の飲み方が書いてあります。
水出しで飲む場合は水1リットルに対し、ティーパックを1つ入れてそのまま冷蔵庫へ。
6時間ほどで水出しルイボスティーの完成です。
6時間後の水出しルイボスティーがこちら。
無印の冷水ポット2リットルで作ったので、ルイボスティーのティーパックを2つ入れてます。
カーミエンのルイボスティーは水出しでもしっかりと色が出ます。
他のルイボスティーで水出しを試したときはここまでにはならなかったので、やっぱりカーミエンのルイボスティーは出がいいと思いました。
それとティーパックを入れて1～2時間でもけっこう色と味が出ます。（6時間のよりは多少薄いですが）
これはルイボスティーのティーパックを入れて1時間くらいたった頃。
私はルイボスティーを作り忘れて朝の時間に作ることがあります。
朝起きたら水を入れた冷水ポットにルイボスティーをポンと入れてからお弁当を作るんですけど、出勤する頃になるといい具合に抽出されているんでとっても楽ちんです。
この手軽さがカーミエンのルイボスティーのいい所です。
これが他のルイボスティーだと短時間でここまでならないんですよね。
お湯で煮出して冷まさないと色と味が出ないメーカーもあったり、煮出してもかなり薄味な物もあったので。
コストコのルイボスティーカーミエンを飲んで感じたメリット
まずはメリットから。
これは個人差によるので一概にはいえませんが、私がコストコのルイボスティーを飲んで本当に良かったと思ったことです。
私がルイボスティーを飲んだきっかけは、友達から貰ったからです。
コストコのルイボスティーは大量セット売りなので、購入したけど飲み切れない・・・とうことでそのとき2箱（80袋分）貰いました。
飲んでみると思っていたより美味しいし、たくさんあるので消費しなければ！と、今まで飲んでいた緑茶のかわりにとりあえず毎日飲んでいました。
そして飲み続けていたらある日、酷い手荒れが綺麗になってきたんです。
私は長年（10年近く）手荒れに悩まされていて一番酷いときは水膨れの湿疹が指にでき、痒くて痒くて手が真っ赤になったり、両手の指の皮がむけて血や膿が出るわで包帯を巻いていたこともありました。
病院にいって薬をもらってもその時は治るけど、2～3カ月したらまた同じ症状を繰り返し、皮膚の専門病院に行っても根本的な治療法はないから一生、治って発症してを繰り返すと言われました。ちなみに主婦湿疹ともいわれているものです。
そんなわけで手荒れが治るのを諦めていたんですが、ルイボスティーを飲んでからあきらかに手が良くなっていきました。
もしかしてルイボスティーのおかげ？と思って、それからお腹を壊さないようにホットのルイボスティーを毎日飲みまくりました。
コーヒーカップで多分1日10杯以上飲んでたと思います。
もしかしたら良くなるかもしれないという希望が見えたので、喉が渇いてなくても無理やりがぶがぶ飲んでましたね。
そのせいでお腹がタポタポになってました(^^;
ルイボスティーを飲み続けて今は6年くらいたちますが、嘘みたいに手は綺麗に治ってしまいました！
ルイボスティーには強い抗酸化作用があるので、もしかしたらそれが良かったのかも・・・と勝手に思ってます。
それからカーミエンのルイボスティーは煮出すと色も味も濃いので、成分？もたくさん出てるのかなと感じました。
でも全員に効果があるわけではないと思うので、私の場合のメリットということで参考になればと思います。
漢方薬局の先生にこの話をしたら、私の体とルイボスティーの相性が相当良かったんだねと言われました。
肌が酸化すると老化だけでなく免疫力の低下にもつながるそうです。
ノンカフェインだし美容にもいいと言われているので今もカーミエンのルイボスティーを飲み続けています。
コストコの会員証を持っていないので毎回友達に頼んでいたんですが、ネットでも購入出来ることがわかったので今はネットで購入しています。
それからカルディにも売っていますよ～
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コストコのルイボスティーカーミエンを飲んで感じたデメリット
デメリットとしては利尿作用のせいでトイレが近くなりました。
私の場合は飲みすぎていたせいもありますが・・・(^^;
飲む量にもよると思いますがルイボスティーは利尿作用が良いので、もともとトイレが近い人はあまりたくさん飲むとトイレの回数が増えますね。
とくに夜寝る前はあまり量を飲まない方がいいと思います。
寝ている時にトイレに起きるのって面倒ですしね。
私はお休みの日でずっと家にいる日は気にせずけっこう飲んでました。
逆に仕事の日は水筒に入れて休憩の時だけ飲んでいるので、そこまで頻繁にトイレに行きたいというのはなかったですね。
コストコのルイボスティーカーミエンの味は？
コストコで売っているカーミエンのルイボスティーは少しだけ独特の香ばしい風味があります。
私は全く気になりませんが、人によっては少し薬っぽいというか・・・漢方みたいという人もいました。
ホットで飲んだ方が味も色も濃くなるので独特の香りも強いです。
ホットより水出しの方が若干味が薄まるので、癖もそれほどなくまだ飲みやすいと思います。
私はホット、アイスどちらも好きですね（＾＾）
体に良いからルイボスティーを飲みたいけど味が苦手かもという人は、発酵させないで作ったグリーンルイボスティーが飲みやすくておすすめです。
しかもルイボスティーは発酵させる工程で栄養成分が失われてしまうので、発酵をさせないで作るグリーンルイボスティーの方が通常のルイボスティーよりも栄養価が高いそうです！（知らなかった・・・）
さいごに
カーミエンのルイボスティーは味が濃くて美味しいのでルイボスティーが好きな人にはとってもおすすめです。
他のハーブとブレンドした飲みやすいルイボスティーもあるので、色々試してみると好みの味が見つかるかもしれません。
ぜひ試しに飲んでみて下さいね。
